Поездки во время беременности – это очень рискованно. Но если вы все же решились на путешествие. Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, несмотря на то, что вы чувствуете себя на «отлично». Вы обязаны взять у него справку и предоставить её туроператору. Ездить по путевке можно включительно до 20 недели. Но врачи утверждают, что самыми опасными сроками для поездки являются 12, 20, 22 и 28-32 недели беременности, чревато угрозой выкидыша. Помимо того, вы должны будете обратиться в страховую компанию, которая должна взять шефство над вами. Однако не все страховые компании соглашаются на такой шаг. Хотя существуют и специальные страховки для беременных. Если вы уже твердо решили, то следует выбрать, каким видом транспорта вы будете ехать.

Начнем с автобуса, очень распространенный вид транспорта. Для беременной женщины – это не очень удачный вариант, поскольку в сидячем положении она долго не выдержит, а запах бензина будет провоцировать рвотный рефлекс. Но если вы все-таки отважились на этот шаг, то мы рекомендуем надеть на себя эластичную мягкую одежду, чаще менять позу, даже если вы решили поспать. Если водитель нормальный, то стоит договориться, чтобы он делал остановку каждые 2 часа на 10 минут, вам необходимо дышать свежим воздухом. Если решили спать, пользуйтесь специальными подушкам для транспорта, так не будет напрягаться позвоночник. Но если у вас проблемы с почками, нарушено кровообращение или проблемы со спиной, советуем выбрать другой, более приемлемый вид транспорта.

Самый идеальный вид транспорта для беременных – поезд. Нет ограничений и противопоказаний. Если вы переживаете за здоровье малыша и не хотите его трясти, лучше откажитесь от вовсе поездки. В случае если у вас токсикоз, лучше вообще никуда не ездить в поезде постоянная очередь в туалет и вам будет проблемно куда-то добежать. А вдруг ваше состояние ухудшиться, нельзя этим рисковать.

Следующий популярный вид транспорта – самолет. Он не подходит для беременных. Поскольку нельзя не ходить, не лежать. В самолете специальный микроклимат. А так понижается давление, также образуется застой крови в венах. А сухой воздух беременным абсолютно ни к чему. Если вы все же решили лететь, то желательно занять места в первом ряду, там вы сможете расслабиться и вытянуть ноги, как вам удобно. Рекомендуется надеть теплые чулки. Пить как можно больше жидкости: минеральной воды, соков. Если полет длиться более чем 4 часа, вам стоит отказаться от путешествия, ведь можете навредить будущему малышу. А для тех, у кого проблемы с давлением самолет противопоказан – это грозит угрозой выкидыша.

И последний вид транспорта – пароход. Единственное, что может навредить – морская болезнь. Если у женщины токсикоз, рекомендуется отказаться от такого вида транспорта. В плаванье желательно не кушать сладкого, жирного. Лучше всего пить минеральную воду и мятный отвар. От тошноты помогут: апельсины, мандарины и гвоздика.

Многие из нас любят путешествовать в круизах по разным странам мира, и совершать большие плавания на круизных лайнерах. Но там где есть вода всегда нужно бить готовым к опасности, и нужно всегда иметь с собой в таких путешествиях огонь поиска, который при крушении может спасти Вам жизнь. В особенности в ночное время суток, так как спасателям будет намного легче Вас заметить вовремя.